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[L']éducation positive, c'est malin : les conseils d'un pédopsychiatre pour comprendre et accompagner votre enfant de 0 à 6 ans

Kojayan, Rafi. Auteur | Catalan-Massé, Sandrine. Auteur

Edité par Quotidien malin éditions. Paris , 2014

Des conseils pour accompagner avec bienveillance les enfants dans leur développement et leur socialisation, pour régler les conflits, apprendre la propreté et l'autonomie, etc. Electre 2015

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stress, vos questions- nos réponses. (Le) | Carrère d'Encausse, Marina (1961-....). Auteur

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Carrère d'Encausse, Marina (1961-....). Auteur | Livre | Hachette pratique. [Paris] | DL 2011

Le rythme effréné de la vie moderne est souvent source de stress. Bien géré, celui-ci peut être productif, mais quand il devient envahissant, la vie quotidienne devient insupportable. Comment se produit-il, comment le gérer au mie...

Coach collège : le guide pour apprendre à apprendre ! : 90 fiches pratiques pour un collège sans stress |

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Livre | Ed. Play bac. Paris | DL 2006

Ce guide présente toutes la clés qui permettront à l'adolescent d'acquérir de nouvelles méthodes pour devenir plus efficace.90 fiches pratiques pour un collège sans stress.

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse | Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur

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Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur | Livre | R. Laffont. Paris | 2003

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la ...

J'arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint. | Lewicki, Christine. Auteur

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Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot surchargée, vous préparez le dîner pour votre ado en pleine crise existentielle, tout en aidant le cadet avec ses devoirs et vous gérez en même temps le petit derni...

Méditer au travail : pour concilier sérénité et efficacité | CHASKALSON, MICHAEL. Auteur

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CHASKALSON, MICHAEL. Auteur | Livre | les Arènes | 2013

Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (téléphone, e-mails, SMS). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante. Ce livre propose une méthode de méditati...

Guide de la sophrologie. | Plessis, Joël. Auteur

Guide de la sophrologie.

Plessis, Joël. Auteur | Livre | G. Trédaniel | 2014

Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité ...

Zen ! La méditation : pour les Nuls | Stephan Bodian. Auteur

Zen ! La méditation : pour les Nuls

Stephan Bodian. Auteur | Livre | First éd. | 2005

Vous ne tenez pas ce livre entre les mains par hasard. Vous êtes certainement à la recherche d'un "plus" dans votre vie. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vou...

guide des fleurs de Bach (Le) | Stephan Ball. Auteur

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Stephan Ball. Auteur | Livre | Larousse | 2014

Un mode d'emploi complet des 38 élixirs du Docteur Bach, qui ont impact direct sur la gestion de nos émotions et ont la vertu de transformer le "négatif en positif". Comment les choisir, les utiliser, quels sont leurs bienfaits au...

Je me mets au yoga pour les nuls. | Lemetais, Julia. Auteur

Je me mets au yoga pour les nuls.

Lemetais, Julia. Auteur | Livre | First éditions | 2017

Le yoga est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué chez soi sans problème. Il suffit de se lancer !Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous ac...

Je me tonifie en 12 semaines pour les nuls. | Le Panse, Bénédicte. Auteur

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Le Panse, Bénédicte. Auteur | Livre | First éditions | 2017

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Zen ! la méditation pour les nuls. | Stephan Bodian. Auteur

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Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la v...

7 minutes par jour: Yoga : Mon programme souplesse et vitalité | Sissako, Bakary. Auteur

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Sissako, Bakary. Auteur | Livre | Hachette pratique | 2017

La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Il permet égalemant d'accroître les capacit...

Zen food : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir | Kié, Laure. Auteur

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Un programme diététique, des recettes et des conseils nutritionnels pour vaincre le stress grâce à l'alimentation.

Petit guide de survie au bruit et au stress au travail : livre + CD | Association Journée nationale de l'audition. Auteur

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Association Journée nationale de l'audition. Auteur | Livre | J. Lyon. Paris | 2017

Des solutions concrètes et applicables facilement en fonction des conditions de travail, pour lutter contre le stress, les difficultés de concentration, le burn-out et la fatigue qui résultent d'un mauvais environnement sonore au ...

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Ma cuisine anti-stress | Borrel, Marie (1952-....). Auteur

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Tu réussiras mieux que moi. : Crainte et désirs d'école. | Rufo, Marcel (1945-....). Auteur

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Pour les parents d’aujourd’hui, l’école est un sujet sensible. Sachant que la durée moyenne des études en France est de quelque 18 ans (pour un enfant y entrant en maternelle), le moins qu’ils en attendent est que leur progéniture...

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Avis des lecteurs

  • L'éducation positive 4/5

    De bons conseils....

    par Mme TOULOTTE Emilie Le 24 avril 2017 à 13:11